BODYPUMP® 113

Nimetus
BODYPUMP® 113
Kuupäev
Esmaspäev, 18.01.2021
Aeg
08:00 - 08:52
Treener
Virtuaaltreener
Toimumiskoht
Stuudio 2, Rühmatreeningud
Kommentaarid
Tund kuulub Les Millsi kontsepttundide hulka. See lihasvastupidavuse treening on üks kõige populaarsem rühmatreening kogu maailmas. Harjutustes kasutatakse abivahendina kettaid ja kange, mille raskuse saab igaüks oma treenituse ning hetkevormi järgi ise valida. Treening sobib nii algajale kui ka kogenud sportijale, võimaldades saavutada minimaalse ajaga maksimaalse tulemuse. TEGEMIST ON VIRTUAALTREENINGUGA!