Pump & Core / Uus aeg!

Nimetus
Pump & Core / Uus aeg!
Kuupäev
Pühapäev, 10.11.2019
Aeg
12:00 - 13:15
Treener
Katrin Hiiepuu
Toimumiskoht
Stuudio 1, Rühmatreeningud
Kommentaarid
Pumpo&Core 75 on eritreening, millest esimene osa on BODYPUMP®i erinevad kavad läbi aegade. Core treening on kõhu- ja seljalihaste tugevdamise ning vormimise treening, mis jätkub peale esimest osa. Tunni pikkus on 75 minutit, et keha maksimaalselt läbi töötada. Treening sobib nii algajale kui ka kogenud sportijale, võimaldades saavutada 75 minutiga maksimaalse tulemuse.