Stretching 30

Nimetus
Stretching 30
Kuupäev
Reede, 18.10.2019
Aeg
19:15 - 19:45
Treener
Pilleriin Raudam
Toimumiskoht
Stuudio 1, Rühmatreeningud
Kommentaarid
Stretching 30 on 30-minutiline venitustund, mis aitab taastada lihaste pikkust ja elastsust ning parandab keha painduvust. Rahulik venitus sobib kõigile spordiharrastajatele ja seda on soovitatav teha vähemalt kord nädalas.