Audentes Fitness

TONE®

Nimetus
TONE®
Kuupäev
Kolmapäev, 13.06.2018
Aeg
18:45 - 19:35
Treener
Maris Benita
Toimumiskoht
Stuudio 2, Rühmatreeningud
Kommentaarid
Aeroobsele võimekusele, jõule ja kerelihaste arendamisele keskendunud treeningul kasutatakse kummilinti ja oma keharaskust. BODYTONE on organismi säästev treening, mida saab hõlpsasti oma füüsilistele võimetele kohandada. Te otsustate ise, kui intensiivselt või kergelt soovite treenida, seetõttu sobib BODYTONE enamikule treenijatest. Kummilindi ja oma keharaskusega treenides aitab BODYTONE jõudu arendada, keha liikuvamaks muuta ja aeroobset võimekust parandada, samal ajal tõstab muusika tuju ja täidab Teid energiaga.