Stretching 60 / Asendab

Nimetus
Stretching 60 / Asendab
Kuupäev
Laupäev, 19.05.2018
Aeg
12:15 - 13:15
Treener
Lenne Allandi
Toimumiskoht
Stuudio 3, Rühmatreeningud
Kommentaarid
Stretching 60 on 60-minutiline venitustund, mis aitab taastada lihaste pikkust ja elastsust ning parandab keha painduvust. Rahulik venitus sobib kõigile spordiharrastajatele ja seda on soovitatav teha vähemalt kord nädalas.