Pound - Eritreening

Nimetus
Pound - Eritreening
Kuupäev
Teisipäev, 17.04.2018
Aeg
18:20 - 19:15
Treener
Jaanika Tammearu
Toimumiskoht
Stuudio 2, Rühmatreeningud
Kommentaarid
TERVISENÄDALA ERITREENING Pound on maailma esimene rühmatreening, kus on omavahel kombineeritud ohtralt kaloreid põletav liikumine, lihaste ja vastupidavuse arendamine ning energiat andev rütmikas trummimäng. Tunnis kasutatakse spetsiaalselt väljatöötatud trummipulki, millega treenides ja samal ajal rütmi lüües saab igaüks end mõnusalt välja elada ning rokkstaarina tunda. Eeldusi tunnis osalemiseks ei ole. Pound sobib nii algajale, kui edasijõudnud treenijale, võimaldades kõiki harjutusi endale sobivaks kohandada. Treenimisel ammutame energiat heast muusikast ja roki rütmist hea tuju ja ilusad lihased garanteeritud!