BellyBaby

Nimetus
BellyBaby
Kuupäev
Neljapäev, 16.11.2017
Aeg
11:30 - 12:25
Treener
Shalini Mody
Toimumiskoht
Stuudio 3, Rühmatreeningud
Kommentaarid
BellyBaby treening on mõeldud kõigile beebiootel naistele, kes soovivad oma rasedust nautida, tundes ennast 9 kuu vältel enesekindla, terve ja säravana. BellyBaby treeningul on rõhk kere- ja vaagnapõhja lihaste tugevdamisel, koormavate valude vabastamisel, seljavalude ennetamisel ning rühi kaunil hoiakul. Treeningud koosnevad beebiootel naistele mõeldud jõuharjutustest, venitustest, painutustest, sirutustest ja lõõgastusest. BellyBaby treening sobib raseduse esimesest kuni kolmanda trimestrini ning tundi saadab hoolikalt valitud hea muusika, küünlad ja mõnus atmosfäär.