Stretching 60 / Asendaja

Nimetus
Stretching 60 / Asendaja
Kuupäev
Laupäev, 18.11.2017
Aeg
12:15 - 13:15
Treener
Anu Ruutu
Toimumiskoht
Stuudio 3, Rühmatreeningud
Kommentaarid
Stretching 60 on 60-minutiline venitustund, mis aitab taastada lihaste pikkust ja elastsust ning parandab keha painduvust. Rahulik venitus sobib kõigile spordiharrastajatele ja seda on soovitatav teha vähemalt kord nädalas.