Stretching 30

Nimetus
Stretching 30
Kuupäev
Reede, 17.11.2017
Aeg
19:30 - 20:00
Treener
Tatjana Johanson
Toimumiskoht
Stuudio 1, Rühmatreeningud
Kommentaarid
Stretching 30 on 30-minutiline venitustund, mis aitab taastada lihaste pikkust ja elastsust ning parandab keha painduvust. Rahulik venitus sobib kõigile spordiharrastajatele ja seda on soovitatav teha vähemalt kord nädalas.